Conseils pratiques avant de donner son sang (infos EFS)

Découvrez les principales conditions pour donner son sang et les 4 étapes du don de sang

En bref :

Les conditions pour donner son sang :

Etre âgé(e) de 18 à 70 ans (le 1er don après 60 ans est soumis à l’appréciation du médecin de prélèvement),
Etre muni(e) d’une pièce d’identité avec photo,
Etre reconnu(e) apte au don, (voir détails des indications et contre-indications générales)
Peser au moins 50 kg,
Avoir un taux d’hémoglobine suffisant (si vous êtes nouveau donneur ou si votre dernier don date de plus de 2 ans, un dosage sera effectué).
Il est recommandé de s’alimenter avant un don et de bien boire après avoir fait un don.

Les 4 étapes du don de sang :

Vous êtes accueilli(e) par une secrétaire de collecte,
Vous vous entretenez avec un médecin qui détermine votre aptitude au don,
Le don dure de 5 à 10 minutes et permet de prélever environ 480 ml de sang (le volume prélevé dépend de la taille, du sexe et du poids du donneur),
Après votre don, vous restez sous la surveillance de l’équipe médicale dans l’espace repos où une collation vous est offerte. Après un don, il est important de boire beaucoup et de manger.
La durée totale de ces étapes est d’environ une heure

en détail :

Âge et poids : il faut avoir entre 18 et 70 ans (ou 65 ans pour un premier don) et peser plus de 50 kg

État de santé : il faut être en parfaite santé. Le don de sang n’est pas possible en cas de grande fatigue, d’anémie, de diabète insulinodépendant ou de traitement pour des crises d’épilepsie. Les femmes enceintes ne peuvent pas donner ainsi que les jeunes mamans qui ont accouché depuis moins de six mois.

Être majeur et capable : on ne peut pas donner son sang si on est sous protection légale (tutelle, curatelle ou sauvegarde de justice).

Ne pas être victime d’une infection virale : il faut attendre 2 semaines après la fin des symptômes si on a contracté un virus (grippe, gastro-entérite, etc.). Il faut également attendre 2 semaines après la fin du traitement si on a pris des médicaments tels que des antibiotiques, des corticoïdes en comprimés, etc.

Ne pas être victime d’une maladie transmissible par le sang : le don est proscrit définitivement à tout donneur atteint d’une maladie virale transmissible par le sang : la syphilis, les hépatites virales B et C, le VIH.

Ne pas avoir été exposé récemment à un risque d’infection : certains actes de la vie quotidienne comportent un risque d’infection et nécessitent un délai avant un don de sang. Ainsi, il faut attendre :

1 jour après le traitement d’une carie
1 jour après un détartrage
4 mois après un piercing ou un tatouage
entre 7 jours et 4 mois après une intervention chirurgicale, en fonction du type d’intervention.

Attendre après certains voyages à l’étranger : certains virus ou parasites peuvent être contractés lors d’un voyage à l’étranger. Pendant leur délai d’incubation, avant la manifestation de l’infection, le risque de transmission existe. C’est pourquoi des délais sont indiqués au retour de certains voyages. Ainsi il faut attendre :

4 mois après le retour d’un voyage dans un pays impaludé : presque tous les pays tropicaux. Mais le don de plasma, la partie liquide du sang, reste possible dans ce cas, sans délai,
4 mois, après un retour d’un voyage en Amérique Latine, en raison de l’exposition à la maladie de Chagas
1 mois, après le retour d’un voyage dans certains pays d’Europe, au Proche et Moyen-Orient, en Asie, en Amérique du Nord, en Amérique Centrale, outremer… selon les virus ou parasites connus (virus West Nile, coronavirus, dengue, chikungunya, etc.)
Le donneur est définitivement contre-indiqué s’il a séjourné plus d’un an en Grande-Bretagne, entre 1980 et 1996. Cette mesure vise à écarter tout risque de transmission de l’encéphalopathie spongiforme bovine ou maladie dite de la vache folle.

Attendre après une exposition à un risque de maladie sexuellement transmissible : tous les prélèvements de sang font l’objet d’un dépistage systématique des maladies virales transmissibles par le sang : la syphilis, les hépatites virales B et C et le VIH. Mais il existe une période silencieuse, dite « fenêtre sérologique », pendant laquelle les virus ne sont pas encore détectables. Afin d’écarter tout risque de transmission, comme certaines de ces affections sont des maladies sexuellement transmissibles (MST), les textes réglementaires prévoient un délai après le dernier rapport sexuel.

Concernant les risques sexuels :

Depuis le 16 mars 2022, les hommes ayant des relations homosexuelles ne sont plus tenus de respecter une période d’abstinence pour pouvoir donner leur sang.

Un arrêté publié au Journal officiel du 13 janvier 2022 supprime toute référence au genre des partenaires sexuels dans la sélection des candidats au don.

Cette décision s’inscrit dans le prolongement de la loi bioéthique et rend le don du sang accessible à tous sur la base des mêmes critères.

Contre-indications médicamenteuses

Le don du sang est contre-indiqué lorsque l’on prend certains médicaments (se renseigner auprès de l’Etablissement français du sang)